Klicka här för att öppna och bläddra i den digitala publikationen Stora & Små Syd nr 6 2008  Stora & Små Syd nr 6 2008


Red arrow Klicka här för att öppna och bläddra i den digitala publikationen Stora & Små Syd nr 6 2008


Sidan 30 i Stora & Små Syd nr 6 2008

Nystar t. Barn tycker oftast att det är kul att komma i gång igen efter sommarledigheten. DET FINNS MYCKET att vinna på att förbereda familjen inför övergången till vardag och att anstränga sig för att behålla semesterkänslan och ledighetens positiva effekter. ­ Mycket är en fråga om inställning, tänker man att "usch, nu ska vi in i ekorrhjulet igen" så är risken stor att vardagsrutinerna blir ganska jobbiga, säger föräldracoachen Åse Teiner. Åse Teiner är en av grundarna till företaget "Föräldracoacherna Stockholm". Hon håller kurser, föreläsningar och coachar genom samtal både i grupp och enskilt för att hjälpa föräldrar att hitta egna svar och lösningar på sina problem. För egen del tycker fembarnsmamman Åse att rutiner lugnar ner hennes familj eftersom alla vet vad som ska hända och det förenklar planering och förberedelser. ­ Återgången till vardag innebär också att jag som egenföretagare får värdefull input från människor utanför familjen och att pengarna börjar rulla in igen, sådana saker är positiva för mig. respektive vardag. Lägger jag bara värde i att vara ledig bäddar jag ju för att det inte blir så kul att återgå till vardagen när semestern är slut, säger Åse Teiner. ­ DET FINNS OFTAST inga generella råd för att få en familj att må bra, det är så individuellt vad man har för behov. Men något som jag ofta ser är att de flesta familjer ställer många och höga krav på sig själva i vardagen. Barnen ska vara rena och välstrukna, läxor ska förhöras och matsäckar ska förberedas. Mycket av detta slipper man under semestern och något att försöka ta med sig in i vardagen är att sänka kraven, säger hon. ETT ANNAT RÅD från Åse Teiner är att se över ansvarsbiten inom familjen. Under hösten ökar ofta fritidsaktiviteterna och med det också antalet ansvarsområden. ­ Många föräldrar tar för mycket ansvar för saker som de egentligen inte behöver engagera sig i. Man kan hjälpas åt mer inom familjen, exempelvis kan det finnas större syskon som kan hjälpa till med att sysselsätta de mindre barnen. Andra vuxna runt familjen kan också ansvara för vissa delar, säger Åse Teiner och berättar om en mycket uppskattad granne som en av döttrarna titt som tätt kikar in hos. Hör dig för i grannskapet där du bor. Kanske finns det en "tant Berg", som i Lotta på Bråkmakargatan, där ditt barn kan tillbringa en liten stund då och då! På så vis får du mer egen tid till att komma i gång med dina aktiviteter och möjlighet att få en mer positiv och härlig höst. " Lär av era barn att leva mer i nuet DET FINNS EN vinst i att hitta både fördelar och nackdelar med att komma i gång efter semestern. Har man väl definierat vad som gör att höststarten känns trög är det lättare att försöka göra något åt det. Barn är i allmänhet bättre än vuxna på att leva i nuet och att gilla läget och ser därför oftast inga problem med att komma i gång med förskola eller skola och alla andra aktiviteter som startar under hösten. ­ Ett hinder för att gilla läget kan vara kraftig obalans i hur man värderar ledig tid 30 stora&små ­ Syd

Sid 29 - kom i gång NYA TAG Sommar och semester brukar innebära ett mer avslappnat och harmoniskt   Sid 31 - Butiken med de lekfulla kläderna! www.yratyra.se Södertorg · Kristianstad 044-10  
För att kunna läsa myPaper-publikationen behöver du ha JavaScript aktiverat i din webbläsare. Du behöver också ha minst Flash Version 6 installerad.
Innehållsförteckning
Powered by myPaper - www.mypaper.se